- Para ironman necesito subir a 8–12 km/semana. ES LO QUE PEOR LLEVO LA NATACION.
TODAS LAS ACTIVIDADES DE NADO 03/07/2025 AL 18/11/2025
No tienes que ser grande para empezar. Pero tienes que empezar para poder ser grande.
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ILAKNORI 
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